Bewegung

„Dein Körper ist Dein Zuhause. Er ist sogar das einzige ‚Haus‘, das Du hast. Kümmere Dich um ihn.“ 

(André Loibl, Lebenscoach)

 

Gesundheit lässt sich beeinflussen, Du entscheidest darüber. Wir wollen Dich in Bewegung bringen und Dich motivieren, etwas für Dich und Deinen aktiven Lebensstil zu tun. Hier findest Du Anregungen und Tipps für mehr Bewegung im Alltag.

Gesunde Bewegung bedeutet nicht Leistungssport, sondern Spaß an regelmäßiger Aktivität.