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Meditation
Erholung 19.09.2024

Meditation hat viele Namen. Was alle eint: Meditation hilft dabei, den Augenblick bewusst wahrzunehmen und den Geist zu beruhigen.

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Wandern in den Bergen
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Aromatherapie
Erholung 19.09.2024

Düfte können beflügeln, entspannen und sogar für gute Laune sorgen. Ein kleiner Leitfaden für die Aromatherapie zu Hause.

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Grübelnder Mann
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